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Ashtanga Yoga ist der traditionelle Ursprung aller im Westen entstandenen Vinyasa Yoga Arten. Ashtanga holt Dich da ab, wo man beim Vinyasa nicht weiterkommt. Du lernst in wenigen Tagen selbständig zu üben und bekommst in kleinen Gruppen individuellen Unterricht. Natürlich wirst Du so sehr viel mehr lernen als mit den generischen Ansagen des Frontalunterrichts.
Sprache: Deutsch
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