zu hot-yoga-zittau.deBikram Yoga - Hot Yoga Zittau
In 90 Minuten werden 26 Asanas bei ca. 40 Grad in einem verspiegelten Raum ausgeführt. Hot Yoga kann helfen bei Rückenschmerzen, Arthrose, Migräne, Burn-out, Depressionen & Haltungsbeschwerden. Es erhöht die Flexibilität, Gleichgewicht, Konzentration, fördert den Muskelaufbau und baut Stress ab. Die Anleitung erfolgt von zertifizierten Bikram-Yoga-Lehrern.
Sprache: Deutsch
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Andrea Danke, Mentorin für Life Solutions, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin Coach für Privatpersonen und Firmen und Kundalini Yogalehrerin mit Leidenschaft.
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Statt des 12. Yogafestivals Berlin veranstalten wir in 2016 einen YogaTag im Strandbad Jungfernheide. 2017 folgt dann das 13. Berliner Yogafestival. Sei dabei!
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Hier bietet Yoga eine Antwort. Denn Yoga bedeutet, die Einheit zwischen Körper und Geist mittels des Atems wiederherzustellen.
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