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Yoga umfasst mehrere Stufen: die gesellschaftliche Disziplin, die Selbstdisziplin, Körperübungen, Beherrschen des Atems, das Sich-nach-innen-Ausrichten, die Konzentration, die Meditation und die Selbstverwirklichung.
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Andrea Danke, Mentorin für Life Solutions, Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich bin Coach für Privatpersonen und Firmen und Kundalini Yogalehrerin mit Leidenschaft.
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