KielYoga Silke Franßen, Yogalehrerin und Inhaberin von KielYoga
Warum Yoga? Hatha Yoga regelmäßig ausgeführt, verhilft Dir zu Entspannung, neuem Körpergefühl, besserer Kondition, Flexibilität und Muskelkraft. Du erlangst geistige Stärke, Erlebensfähigkeit sowie Harmonie von Körper, Geist und Seele. Alle meine laufenden Kurse sind von gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden mit ca. 80% bezuschusst. Was Du bei mir lernst... Wichtig bei Hatha Yoga
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Ashtanga Yoga ist der traditionelle Ursprung aller im Westen entstandenen Vinyasa Yoga Arten. Ashtanga holt Dich da ab, wo man beim Vinyasa nicht weiterkommt. Du lernst in wenigen Tagen selbständig zu üben und bekommst in kleinen Gruppen individuellen Unterricht. Natürlich wirst Du so sehr viel mehr lernen als mit den generischen Ansagen des Frontalunterrichts.
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