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Beschreibung und Bestellung der CDs - Feldenkrais CDs von Birgit Lichtenau aus Regensburg - Entspannung und Beweglichkeit für Rücken, Hüftgelenke, Schultern und Nacken feldenkrais-cd.de
Zwei schöne CDs mit Lektionen in der Feldenkrais-Methode von ausgebildeter Feldenkrais-Pädagogin. Thema der ersten Feldenkrais-CD: Beweglichkeit für Rücken und Hüftgelenke. Thema der zweiten Feldenkrais-CD: Entspannung für Nacken und Schultern. Interessant für Feldenkrais-Erfahrene, aber auch für Anfänger. Die CDs zeichnen sich aus durch eine klare Anleitung mit angenehmer Stimme und Sprache. Die abschließende Entspannungsphase wird einige Minuten lang mit Musik untermalt. Wohltuend bei Gelenks- und R
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