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Benvenuto in Systema Milano Arti Marziali russe Le lezioni di systema riprendono giovedì 29 settembre 2022 alle ore 20:30 Seminario con Vladimir Vasiliev Milano 18 e 19 febbraio 2023 AutodifesaPsicologia del combattimentoTecniche di respirazione Tecniche di rilassamento Massaggio russo Gestione di ansia, stress, panico e paura Prova gratis una lezione Chiamaci: 3391901474 https://www.youtube.com/watch?v=97SA3EQAK8Q Chi siamo
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