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Achtsamkeitstraining und Coaching für EPU und Führungskräfte
Sprache: Deutsch
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durch Meditation/ MBSR und MSC Achtsamkeitskurse oder Coaching lernen Sie, Stress zu reduzieren, gelassener mit sich und anderen umzugehen
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Bücher: Loslassen lernen, innere Ruhe, sich selbst finden mit Spiritualität, Bewusstsein, Philosophie. Naturstein-Skulpturen, abstrakte Bilder, Kunstdrucke
Am 3.2. kommt es raus, mein erstes richtiges Buch: "Sei dein eigenes Zuhause: Es gibt kein festes Dach da draußen". Es handelt von den Jahreszeiten unseres Lebens: Durchhalten (Winter), Neubeginn (Frühling), Ankommen (Sommer), Loslassen (Herbst). Von den Stürmen, denen wir ausgesetzt sind - und wie wir mit ihnen umgehen können. Ich hab mein ganzes Herz dafür ausgewrungen. Das Buch ist ultra-persönlich und besteht aus überwiegend kurzen Texten. Es ist kein Coaching-Buch, sondern eher das Gegenteil, kein Rat
Im Beruflichen wie auch im Privaten fordert das moderne Leben den meisten Menschen einiges ab. Stau, Hektik, Termindruck und vielleicht auch familiäre Sorgen.
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