Mindfulness - Meditationen für Achtsamkeit
Kostenlose Achtsamkeitsübungen, kostenlose Meditationen, Achtsamkeitskurse, geführte Meditationsskripte und Achtsamkeitsarbeitsblätter zum Stressabbau.
Sprache: Deutsch
Susanne Kersig leitet Online- und Präsenz-Seminare und Ausbildungen in Focusing und Achtsamkeitstraining, Workshops und Stress-Coaching für Führungskräfte sowie Psychotherapie in Hamburg und Freiburg
Achtsamkeit ist das beste Mittel zur Streßbewältigung. Was ist Achtsamkeit genau und wie erlernt man sie am besten? Eine Auswahl der besten Achtsamkeitsübungen und jede Menge Know-How bietet www.achtsamkeit-lernen.de
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Die Methode AIM vereint die Tradition der Achtsamkeitsschulung (Mindfulness) mit Erkenntnissen moderner Körper- und Atemtherapie und dem neu entstehenden Gebiet der Mitgefühlswissenschaften.
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Shop und Informationsportal zur Meditationsübung und geführten Meditation
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Im 8-Wochen MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Kurs zu mehr Stressresilienz online und im Raum Duisburg.
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Das Achtsamkeitsinstitut Ruhr bietet Kurse, Seminare sowie -Fort- und -Weiterbildungen für Achtsamkeit-Neueinsteiger*innen, Praktizierende & Lehrende an.
Das Institut für Achtsamkeit gehört zu den größten Aus- und Weiterbildungsinstituten für achtsamkeitsbasierte Verfahren wie MBSR, MBCT oder MBCL weltweit.
MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Yoga und Meditation - geleitet durch Beatrice Aschmann in Zürich.
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Mindfulness-Based Stress Reduction, Stressbewältigung durch Achtsamkeit
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Eine Entdeckungsreise zu inneren Schätzen. MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) ist der Weg, das Achtsamkeitstraining setzt die Meilensteine.Tag der Achtsamkeit: 17. März 2019MBSR 8-Wochen-Kurs: Januar bis März 2019Neues Angebot: Achtsames Selbstmitgefühl, 8-Wochen-Kurs: April bis Juni 2019Tag des Selbstmitgefühls: 09. Juni 2019, 17:00 - 21:00 UhrKurs ist bei den Krankenkassen anerkannt.
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